영양 섭취

근시 진행을 늦추는 생활습관

눈이 침침하고 흐릿해지는 경험, 누구나 한 번쯤은 해보셨을 겁니다. 근시는 현대인에게 매우 흔한 시각 문제로, 특히 어린이와 청소년 사이에서 빠르게 진행되고 있습니다. 하지만 다행히도 근시 진행을 늦추는 생활습관이 있습니다. 이 글에서는 근시를 예방하고 관리할 수 ...