안경

블루라이트 차단 설정으로 눈 보호하는 법

디지털 기기를 사용하는 시간이 늘어나면서 블루라이트의 영향도 커지고 있습니다. 블루라이트는 눈의 피로를 유발하고, 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 블루라이트 차단 설정으로 눈을 보호할 수 있을까요? 이 글에서는 블루라이트의 위험성과 이를 차단하는 여러 방법을 ...